Categoria: Saúde

19 mar

Exercícios físicos no combate à ansiedade

A atividade física praticada regularmente traz diversos benefícios para nosso corpo. Isso já é conhecido por todos. Mas sabia que ela também ajuda no combate à ansiedade? E não...

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14 mar

Alimentos que auxiliam a digestão

Você já comeu algo e teve aquela terrível sensação que algo não caiu bem? Sensação de estufamento, azia e gases intestinais estão entre os desconfortos produzidos pela má-digestão. A...

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31 jan

Cuidados com a saúde no verão

O verão é uma estação de muita energia, sol forte e muitos cuidados com a saúde. Também é um ótimo período para aproveitar os dias quentes para tomar um...

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14 jan

Como aumentar a produtividade do seu dia a dia?

Que tal organizar seu tempo e dar conta de tudo? Listamos algumas dicas Qualy tea. 1- Começar o dia fazendo uma lista de tarefas Inicie seu dia com uma...

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05 jan

Benefícios de tomar chá diariamente

O chá é uma bebida  que está presente  no  dia  a  dia  de muitas pessoas mundo afora. Aqui no Brasil  faz  o maior  sucesso! Quente  ou  frio, independente do...

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24 dez

Você sabe o que é a retenção de líquidos no corpo?

A retenção de líquidos nada mais é que um inchaço no corpo, que ocorre principalmente nas áreas dos braços, pernas e rosto (com destaque para a bolsa abaixo dos...

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